ابناءنا طلاب الصف التاسع
تقدم لكم منصه دار العباقرة التعليمية
مذكره اختبارات فاينال لماده العلوم محلوله ٢٠٢٢
الفصل الدراسي الثاني
للتحميل اضغط هــــــنـــــــــا
"استمع إلى موسيقى محببة لك واستمتع بلحظات الهدوء والاسترخاء التي توفرها."
"حافظ على تواصل إيجابي مع الأشخاص المحيطين بك وابحث عن الدعم والتشجيع منهم."
"قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد في تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر والقلق."
"اقضِ وقتًا مع الأحباء وتبادل الضحك والفرح معهم، فالعلاقات القوية تمنح الدعم العاطفي والمعنوي."
"اختر هدفًا صغيرًا يمكنك تحقيقه في اليوم الحالي وابدأ في العمل عليه، واحتفظ بالتفاؤل حتى تحقيقه."
0 تعليقات